💡¿SABÍAS QUE...?❔❕
😂La risa favorece a la producción y liberación de:
☑Dopamina➡neurotransmisor que eleva el estado de ánimo🙆.
☑Serotonina➡endorfina con efectos calmantes y analgésicos💆.
☑Adrenalina➡hormona que nos hace estar despiertos, receptivos y creativos🔋🔛
☝Además, incrementa nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos, elimina los pensamientos negativos, combate los miedos y las fobias, facilita la comunicación y potencia la imaginación y creatividad.
👉Por si fuera poco refuerza nuestro sistema inmune, fortalece el corazón y mejora la respiración.
🚼Cuando tenemos 6 años reímos unas 300 veces al día pero a medida que nos hacemos mayores vamos perdiendo esta capacidad.⬇😖
🍃 Dice un proverbio chino: "la salud del ser humano es proporcional a las veces que ríe y para estar sano hay qur reír 300 veces al día". 🔙¡Volvamos a ser niños y a recuperar la capacidad de ver la vida desde una perspectiva🔍 ALEGRE, POSITIVA Y DIVERTIDA!😁😀😂
#reinvéntate #reinvención👣 #vive #sueñaengrande #sefeliz #enjoylife #enjoyinglife #believeinyourself #psicologia #psicologiapositiva #cambiodementalidad #changeyourmindset #changetheperspective #cambialaperspectiva #rie #ilusionate #quierete #blogger #instagramers #inspirationalquotes
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